Creo en una psicología que va más allá del síntoma. Una psicología que no busca únicamente eliminar el malestar, sino comprender qué hay detrás de él y qué función ha tenido en la historia de cada persona.

En consulta observo con frecuencia cómo muchas personas viven en una lucha constante consigo mismas: con la comida, con su cuerpo, con la necesidad de control, la autoexigencia o la sensación de no ser suficientes. Y, muchas veces, detrás de ese sufrimiento existen heridas emocionales, experiencias difíciles o emociones que durante mucho tiempo no pudieron ser sostenidas de otra manera.

Por eso, trabajo entendiendo el síntoma no como el problema en sí mismo, sino como la expresión de algo interno que necesita ser comprendido, escuchado y acompañado desde la seguridad y el cuidado.

Me especialicé en conducta alimentaria porque desde muy pequeña presencié de cerca el sufrimiento que puede existir en la relación con la comida y el cuerpo. Con el tiempo, comprendí la profundidad de estos problemas y el impacto que tiene una sociedad que muchas veces normaliza la autoexigencia, el control y el malestar corporal.

  • Grado en Psicología (Universidad de Almería)
  • Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Europea de Valencia)
  • Curso experto en Trastornos de la Conducta Alimentaria (Centro Norte Salud)
  • Curso experto en Psicología Perinatal (NB formación)
  • Especialización en trauma con EMDR nivel I (Formación Imaya)

Enfoque

No trabajo desde las dietas, el control o la culpa

No entiendo el síntoma como un fallo personal.

Comprendo la relación con la comida y el cuerpo desde una mirada emocional y profunda.

Adapto el proceso terapéutico a la historia y ritmo de cada persona.

Trabajo desde la compasión y no desde la exigencia o el juicio

El objetivo no es solo reducir síntomas, sino favorecer una relación más segura con una misma, el cuerpo y la alimentación.

Hay 3 pilares en mi forma de trabajar

Trabajo con metodología científica:

  • Evaluación
  • Planteamiento de objetivos
  • Intervención
  • Seguimiento
  • Prevención de recaídas
  • Alta, una vez cumplidos los objetivos

Esto es un espacio seguro:

  • Libre de juicios y críticas
  • Escucha activa
  • Buena alianza terapéutica
  • Empatía
  • Información totalmente confidencial

Valores que me mueven

  • Cuidado desde la empatía
  • Respeto por la persona
  • Acompañamiento humano y cercano

Más allá de la consulta