Tu relación con la comida
Restricción, atracones, culpa, ansiedad y reglas que ocupan demasiado espacio en tu día a día.
Un espacio para volver a ti
Menos lucha, más calma y más tú.
¿Estás cansada de vivir en una lucha constante con la comida, tu cuerpo o contigo misma?
No es falta de voluntad. Podemos comprender juntas qué hay detrás de tu malestar y encontrar nuevas formas de cuidarte.
Un espacio pensado para ti
Conducta alimentariaImagen corporalTrauma y apego
Psicología más allá del síntoma
Lo que te pasa tiene
una historia.
La comida, el cuerpo y la autoexigencia no se entienden de forma aislada. También hablan de emociones, vínculos y formas de protegerte. La terapia es un lugar para escuchar todo eso con cuidado, sin juicio y a tu ritmo.
Tu relación con el cuerpo
Comparación, rechazo corporal y miedo a los cambios o a la mirada de los demás.
Tu relación contigo
Autoexigencia, autocrítica y esa sensación de que nunca es suficiente.
Tu relación con tu historia de vida
Experiencias, vínculos y heridas emocionales que siguen influyendo en cómo te sientes y te relacionas en el presente.
Hola, soy Beatriz
Una mirada cercana.
Un proceso contigo.
Soy Beatriz, Psicóloga General Sanitaria especializada en conducta alimentaria, imagen corporal y trauma.
Trabajo desde un enfoque integrativo que incorpora EMDR y trabajo con partes. Me interesa comprender qué función ha tenido el síntoma y qué necesitas para construir una relación más segura contigo misma.
Conóceme un poco másCómo puedo acompañarte
Un espacio para lo que estás viviendo.
Anorexia
Cuando el control ocupa demasiado espacio.
Conocer este procesoBulimia
Salir del ciclo de control y culpa.
Conocer este procesoAtracones
No es una cuestión de fuerza de voluntad.
Conocer este procesoDismorfia corporal
Que tu apariencia deje de decidir por ti.
Conocer este procesoTCA perinatal
Cuidarte también durante la maternidad.
Conocer este procesoTrauma y apego
Entender tu historia. Habitar el presente.
Conocer este procesoMi manera de trabajar
Comprender, cuidar y transformar
Comprensión frente a control. Una mirada que tiene en cuenta tu cuerpo, tus emociones, tu historia y tus relaciones.
El objetivo no se limita a reducir el malestar: buscamos ampliar tus recursos y construir una relación más flexible y segura contigo misma.
Descubre mi metodologíaQué hace diferente mi enfoque
Trabajo desde la comprensión
No trabajo desde la imposición, la culpa o la exigencia, sino desde la comprensión de lo que te ocurre y de la función que ha tenido el síntoma.
Mirada profunda e integrativa
La relación con la comida y el cuerpo se aborda teniendo en cuenta las emociones, la historia personal, los vínculos y el contexto de cada persona.
Síntoma como adaptación emocional
Entiendo el síntoma como una forma de adaptación que en algún momento ayudó a sostener algo difícil y que necesita ser escuchada, no juzgada.
Integración dentro del proceso terapéutico
El objetivo no es solo reducir el malestar, sino construir una relación más segura contigo misma, con tu cuerpo y con la alimentación.
El primer paso, a tu ritmo
No tienes que hacerlo sola.
La sesión de valoración es un espacio para conocernos, resolver tus dudas y explorar cómo puedo acompañarte.
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