¿Estás cansada de vivir en una lucha constante con la comida, tu cuerpo o contigo misma?
No se trata de que te falte fuerza de voluntad. Podemos comprender qué está sosteniendo este malestar y trabajar desde la raíz para que puedas vivir con más calma, seguridad y libertad.
Beatriz Agüera
Psicóloga general sanitaria experta en conducta alimentaria e imagen corporal.
Sobre mi
Soy Beatriz, psicóloga general sanitaria especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria y trauma.
Trabajo desde un enfoque integrativo, incorporando herramientas como EMDR e IFS para acompañar procesos terapéuticos de forma profunda, individualizada y respetuosa.
Acompaño a personas que sienten sufrimiento en su relación con la comida, el cuerpo y consigo mismas. Especialmente a quienes viven desde la autoexigencia, el control, la culpa, la ansiedad o heridas emocionales que impactan en su bienestar.
Trabajo entendiendo el síntoma no como el problema, sino como la señal de que tu cuerpo está intentando expresar algo.
Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, cercano y libre de juicio donde poder construir una recuperación profunda y sostenible.
Descubre el poder de la terapia
RELACIÓN ALIMENTARIA
- Restricción alimentaria
- Atracones
- Culpa al comer
- Ansiedad relacionada con la comida
- Necesidad de control alimentario
- Relación rígida con la alimentación
- Desconexión de señales de hambre y saciedad
- Obsesión por la comida o el peso
IMAGEN CORPORAL
- Insatisfacción corporal
- Rechazo hacia el cuerpo
- Comparación constante
- Miedo al aumento de peso
- Hipervigilancia corporal
- Dificultad para aceptarse
- Relación basada en la autoexigencia estética
AUTOESTIMA
- Autoexigencia y perfeccionismo
- Autocrítica constante
- Sensación de no ser suficiente
- Heridas de rechazo o abandono
- Dificultades de apego y relaciones
- Desregulación y bloqueo emocional
- Necesidad de validación externa
Qué hace diferente mi enfoque
Trabajo desde la comprensión y no desde el control: No trabajo desde la imposición, la culpa o la exigencia, sino desde la comprensión de lo que te ocurre y de la función que ha tenido el síntoma.
Entiendo la relación con la comida y el cuerpo desde una mirada profunda e integrativa: La relación con la comida y el cuerpo se aborda teniendo en cuenta las emociones, la historia personal, los vínculos y el contexto de cada persona.
Comprendo el síntoma como una forma de adaptación emocional que necesita ser escuchada: Entiendo el síntoma como que en algún momento ayudó a sostener algo difícil y que necesita ser escuchado, no juzgado.
Integro el trabajo emocional, la historia personal y la relación con una misma dentro del proceso terapéutico: El objetivo no es solo reducir el malestar, sino construir una relación más segura contigo misma, con tu cuerpo y con la alimentación.
Un espacio para comprender, cuidar y transformar
Te acompaño en un proceso terapéutico individualizado donde poder comprender qué hay detrás del malestar, construir una relación más segura contigo misma y avanzar hacia un mayor bienestar emocional.
Encontrarás un espacio cercano, libre de juicio y adaptado a tus necesidades, donde trabajaremos no solo el síntoma, sino también aquello que lo sostiene.
El cambio es una puerta que se abre desde dentro. Virginia Satir
